dormimos em média 7 horas por noite, tente imaginar-se deitado acordado por todo esse perÃodo sobre uma superfÃcie desconfortável,o que acontece quando dormimos num colchão excessivamente firme (pode causar cãibras e formigamento e constante mudança de posição) ou excessivamente macio (causa cansaço e constante mudança de posição).
Só não damos a devida importância ao produto, pois passamos quase todo o perÃodo em que fazemos uso dele de forma inconsciente, entretanto, os reflexos da qualidade do sono que temos são sentidos durante todo o dia que o segue.
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